预防白癜风可以吃些什么

患者性别：男

患者年龄：21岁

患者籍贯：重庆

全部症状：手上、脸上、背上有白斑。

患病时间及病因：半年多了，压力大。

救治情况：没有治疗过。

咨询内容：预防白癜风可以吃些什么？白癜风预防可以吃些什么？

根据以上患者的提问，成都白癜风医学研究院附属医院医生林永祥做出了以下解答：

全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。

预防白癜风可以吃些什么？鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。硒是白癜风患者经常缺的东西，而硒的丰富来源就包括鸡肉。

菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸较着名的食材。叶酸是白癜风患者，特别是情绪不稳的患者要注意补充的好东西。

如果你也可以提供详细病情，可以让我院医生做出针对性指导。祝早日康复！

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