白癜风患者冬天多吃红色食物有什么作用呢

 白癜风患者冬天多吃红色食物有什么作用呢，一般来说，富有充足蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物的食物具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，从而增强人体的抗寒力。下面听听成都白癜风医学研究院附属医院专业白癜风医生童学娅为大家介绍白癜风常识。

红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。

红色食物一般具有极强的抗氧化性，富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用。易受感冒病毒“欺负”的人，多食红色食物胡萝卜，即可增强抗御感冒的能力。此外，红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白和大量无机盐、维生素以及微量元素，可大大增强人的心脏和气血功能。

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