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白癜风患者要养成良好的作息规律,尽量不要熬夜,长期睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧,每晚睡眠四小时或不足四小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 推荐阅读